Ogni giorno un corso nuovo a seconda delle tue necessita' e voglia di divertirti .
Corsi SOFT ( adatti a tutti, ma anche con scopo curativo ) PILATES: CLASSIC /TRADITIONAL / DINAMIC /GOLD
PILATES FIT MAMY(nuovo)
POSTURAL YOGA(nuovo) unione di 2 discipline la ginnastica posturale e lo yoga. Permette di allenare corpo e mente.
MOBILITY STRETCH ( mobilita' articolare. Un insieme di 3 discipline pilates, postural e yoga)
STRETCHING (nuovo) l' allenamento da 50' adatto a chi vuole un momento di relax.
Corsi MEDI HITT ( ad ALTA INTENSITA') adatti a persone che amano l' allenamento intenso per rimettersi in forma o mettersi alla prova.
CIRCUIT GAG gambe addominali e glutei.
FUNCTIONAL CIRCUIT : allenamento a circuiti ed a tempo, divertendoti in gruppo e sfidando te stesso.
TOTAL BODY : allena tutto il corpo con un corso dinamico.
AREA KOMBAT
BOXE TONIC (nuovo) tonifica il tuo corpo con l'allenamento vero di boxe. Adatto a tutti
BOXE CLASSIC L'arte della disciplina Boxe, un insegnante speciale, 4 volte campione del mondo per imparare i segreti della nobile arte. Adatto a piccoli da 6 anni ad adulti.
KARATE : l' antica disciplina del Karate, per bambini dai 4 anni ed adulti.
TAI CHI (nuovo) antica disciplina orientale adatta per qualsiasi eta' migliora la postura e la coordinazione.
